Опубликовано Июнь 26, 2018 в Про образование в общем
 
 

Секреты успешной сдачи экзаменов

как сдать экзаменО студенческих годах принято говорить, как о лучших годах в жизни человека. Однако на практике эти лучшие годы нередко сопряжены со стрессом и страхом перед предстоящими экзаменами.

В период сессии молодые люди подвержены сильным психологическим перегрузкам, все их мысли занятыми волнением. Как в этот нелегкий период можно успешно подготовиться к сдаче экзаменов?

Условно всех студентов можно поделить на две группы. К первой группе следует отнести студентов, которые переполнены энергией. Они активны и импульсивны, однако зачастую эти черты не идут им на пользу. Во время экзамена такие студенты стремятся как можно скорее выполнить все задания, ответить на все вопросы, надеясь на свое внутреннее чутье и интуицию. Такая спешка приводит к тому, что студент пренебрегает проверкой и упускает из виду очевидные ошибки. Проверка – важный этап любой деятельности. Завершив свою работу, следует тщательным образом перечитать написанное.

Вторая группа студентов отличается излишней медлительностью. Такие люди не способны рационально распределить время на написание задания и зачастую не справляются с его выполнением в срок. В такой ситуации важно научиться контролировать свое время и не задерживаться на одном задании долгое время. Лучше пропустить его и начать решать другие, а после завершения работы вернуться к невыполненным заданиям. Многие студенты используют сейчас микронаушники, которые придают уверенности в себе. Микронаушники позволяют получить поддержку и не завалить экзамен.

Для успешной сдачи экзаменов следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Не теряйте время впустую. Не стоит лишний раз заучивать материал, который вы и без того хорошо знаете. Лучше потратить это время на изучение тем, которые запомнились вам хуже всего или которые вы и вовсе не проходили.
  2. Не учите всю ночь. Многие студенты любят оставлять подготовку к экзаменам на последний момент. Им приходится учить материал целую ночь. Однако в это время суток у человека очень низкая работоспособность и прочитанный материал не останется в памяти. Наиболее эффективное время для учебы – первая половина дня.
  3. Учите в несколько подходов. Не всегда удается выучить какую-либо информацию с первого раза. Если вы испытываете трудности с запоминанием темы, то возвращайтесь к ней несколько раз за день.
  4. микронаушникиЗапоминайте информацию по частям. Если вам нужно выучить большое количество материала, то разбейте его на несколько смысловых частей. После того как вы поняли и запомнили первую часть стоит переходить ко второй. Но не стоит выделять слишком много частей, иначе в них можно запутаться. Самый оптимальный вариант – не более семи частей.
  5. Проговаривайте вслух выученный материал. А еще лучше – найдите себе слушателя, которому вы сможете пересказать выученное.
  6. Заботьтесь о своем здоровье. В период подготовки к экзаменам не забывайте сбалансированно питаться и хорошо высыпаться. Не учите до изнеможения – делайте перерыв на отдых.